John Galvin verantwortet die Herstellung von Coca-Cola-Produkten in Deutschland und ist vierfacher Familienvater. Hier verrät er seine besten Effizienzhacks und was er an Messenger-Diensten am meisten mag.

Ziehen Sie sich bei Streitigkeiten schweigend zurück oder werden Sie verletzend? Destruktive Streitmuster widersprechen unserem Wunsch nach einer sicheren Bindung. So vermeiden Sie die Fallen negativer Kommunikation.

Quälende Kopf- oder Knieschmerzen – eine Schmerztablette muss her. Doch welche? Welche Schmerzmittel rezeptfrei erhältlich sind, wie sie wirken, welche Risiken sie bergen und wie sie richtig angewendet werden.

Die G7 helfen der Ukraine mit 50 Milliarden US-Dollar. Der Finanzminister zeigt sich beim Haushalt flexibel. Und die Statistik spricht für einen deutschen Sieg im EM-Eröffnungsspiel. Das ist die Lage am Freitagmorgen, heute aus Bari.

In Iran wird nach Erkenntnissen der Internationalen Atomenergiebehörde die Produktion von hochangereichertem Uran weiter vorangetrieben. Konkrete Fragen der Inspekteure werden von Teheran nicht beantwortet.

»Er hat mir sein Wort gegeben«: Chinas Staatschef Xi Jinping habe ihm am Telefon zugesichert, auf Waffenverkäufe an Russland zu verzichten, berichtet der ukrainische Präsident Selenskyj. So ganz scheint er dem Versprechen aber nicht zu trauen.